ಚೀನಾ: ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ (ಎಚ್ಚರದಿಂದ). ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಆಸೆಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.
ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ (ಹುಚ್ಚುತನದಿಂದ) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈ ಜಪಾನಿನ ಮನುಷ್ಯನು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. 12 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಡೈಸುಕೆ ಹೋರಿ ಸೌತ್ ಚೀನಾ ಪೋಸ್ಟ್ (ಎಸ್ಸಿಎಂಪಿ) ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆತನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಡೈಸುಕೆ ಹೋರಿ ಅವರು “ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ದಳದವರು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.