ಹದಿಹರೆಯ

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಆತಂಕ ಎಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯದ ಭಾವನೆ. ಇದು 'ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು', ಉದ್ವೇಗ,…

1 year ago

ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಚಿವುಟುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ!

ಮೊಡವೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರನ್ನಂತು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡದೆ ಕಾಡಿಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರ ಸುಂದರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಪ್ಪು…

2 years ago

ಚಾಮರಾಜನಗರ: ವಿನೂತನ ಮೈತ್ರಿ ಮೆನ್ಸ್‌ಟ್ರುಯೆಲ್ ಕಪ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಚಾಲನೆ

ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಚ್ಛ ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಋತುಚಕ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸರ್ಕಾರದ ವಿನೂತನ ಮೈತ್ರಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ (ಮೆನ್ಸ್‌ಟ್ರುಯೆಲ್ ಕಪ್) ಯೋಜನೆಗೆ  ಬುಧವಾರ  ವಿದ್ಯುಕ್ತ ಚಾಲನೆ ದೊರೆಯಿತು.

2 years ago