News Karnataka Kannada
Thursday, May 02 2024
ವಿಶೇಷ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್: ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತಿಂಡಿ

healthy-banana-chips-a-one-time-snack-loved-by-many
Photo Credit : Wikimedia

ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಿದ ಸರಳವಾದ  ಚಿಪ್ಸ್. ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಹಳದಿ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ “ಕೇರಳ ಬನಾನಾ ಚಿಪ್ಸ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕರ್ನಾಟಕದ ಕರಾವಳಿ ಮತ್ತು ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಈ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಸಾದಾ ಉಪ್ಪು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಚಹಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್ ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಚಿಪ್ ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

* ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

* ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

* ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

* ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ

ನ್ಯೂಸ್‌ಕನ್ನಡ.ಕಾಂ ಇದರ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
36090

ವಾಟ್ಸಪ್ ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಯವಿಟ್ಟು